Scheda progetto Un miglio al giorno

destinatari: studenti e insegnanti della scuola primaria, dell’infanzia e secondaria di I° grado; genitori.
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Tema di salute: benessere e movimento all’aria aperta; contrasto alla sedentarietà.

Obiettivi: promuovere il movimento e l’attività all’aria aperta come parte integrante della giornata a scuola;
diffondere nella comunità scolastica informazioni e conoscenze sui benefici dell’attività motoria.

Sintesi dell’iniziativa: Nelle scuole aderenti al progetto si prevede che tutti i giorni, durante l’orario scolastico, le classi a rotazione, accompagnate dagli insegnanti, escano dall’edificio scolastico per coprire la distanza di un miglio (circa 1600 metri) a passo svelto. In caso di maltempo tale da impedire l’uscita, un’attività di movimento viene comunque svolta in palestra, o dove possibile, in luogo riparato.
L’attività non necessita di attrezzature, solo di un abbigliamento comodo per passeggiare; permette però di allenare il fisico e ossigenare la mente, contrastando in quanto pratica quotidiana la sedentarietà.

Allo scopo di facilitare la partecipazione, è previsto un percorso di formazione rivolto ai docenti che sarà costituito da una giornata ad inizio anno scolastico e da un incontro di monitoraggio/valutazione a fine percorso. La formazione sarà accreditata sul portale S.O.F.I.A.

Si stimoleranno gli insegnanti a lavorare sul miglioramento dello stile di vita anche in tema di alimentazione.
Per ogni Istituto aderente dovrà essere individuato un referente del progetto tra i docenti partecipanti, che sia da interfaccia con l'ASL.
L'adesione degli insegnanti alla giornata formativa richiede la compilazione del modulo sottostante e l'invio all'indirizzo e-mail indicato; le istruzioni per la partecipazione degli istituti e delle classi al progetto verranno comunicate successivamente ai Dirigenti Scolastici.


Riferimenti e adesioni:
dott.ssa. Sonia Mazzetto, SSD Promozione della Salute, tel. 011.8212311; Segreteria tel. 011 8212358.
email: smazzetto@aslto4.piemonte.it

Adesioni entro il 31 ottobre 2022 tramite scheda allegata.

Link:
articolo stampa
Intervista radiofonica (Radio Bullets) sul progetto ASL TO4
Prev. malattie croniche - NCBI
The daily mile
Corriere della Sera - Daily mile
Mappa adesioni a.s. 2020/21
Scheda su catalogo ASL TO4

Allegati
Modulo di adesione Miglio a.s. 2022/23